Das Meer als Quelle der Gesundheit

Eine Thalasso-Therapie nutzt die Kräfte und Inhaltsstoffe des Meeres – innerlich und äußerlich. Der Begriff Thalasso lehnt sich an das griechische Wort für Meer – Thalassos – an. Salzwasser und Meersalz sowie Algen und Schlamm aus dem Meer sind die „Zutaten“ für diese ganzheitlich orientierte Heilmethode. Dass ein Meeresklima anregend wirkt, ist schon von jeher bekannt. Die Thalasso-Therapie nutzt diese Wirkung zur Förderung der Gesundheit. Empfohlen wird sie bei Abgespanntheit, Erschöpfung und Burnout sowie bei rheumatischen Erkrankungen, Problemen der Atemwege und Hauterkrankungen. Wer abnehmen und entschlacken will, erhält eine Reduktionskost, die unter anderem Algen- und Fischgerichte umfasst.

Eine Kur auch für Gesunde

Auch Gesunde profitieren von den anregenden und regulierenden Wirkungen dieser Therapieform. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Abwehrkräfte des Körpers werden gestärkt. Für jeden ist die Thalasso-Methode allerdings nicht geeignet. Bei einer Schilddrüsenüberfunktion oder hohem Blutdruck sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Bei einer Jodallergie wird von einer Thalasso-Kur abgeraten. Zudem können Wärmeanwendungen Krampfadern oder Besenreiser verschlimmern. Auch das sollte vor der Kur bedacht werden. Im Falle einer Schwangerschaft sollte eine Thalasso-Kur mit dem behandelnden Gynäkologen abgesprochen werden.

Meerwasser steht im Zentrum der Kuren

Viele der Thalasso-Anwendungen arbeiten mit Meerwasser in Form von Bädern oder Duschen. Auch Wassergymnastik gehört dazu. Außerdem wird die Meeressole auch in Form von Aerosolen (zur Inhalation) und als Trinkkur angewandt. Dazu kommen Schlamm- und Algenpackungen sowie Wanderungen und Walking entlang des Strandes. Die salzhaltige und allergenarme Luft wirkt wohltuend. Hinzu kommen die Faktoren UV-Licht (Sonne) und Wind, die sich ebenfalls förderlich auf die Gesundheit auswirken.

Nahe am Strand

Im Allgemeinen befinden sich Thalasso-Zentren am Meer, wo natürliches Meerwasser zur Verfügung steht und alle gesundheitsfördernden Kräfte dieses Reizklimas genutzt werden können. Ergänzt wird die Kur durch Bewegungselemente und gesunde Kost. Thalasso setzt auf die vielfältigen Meerwasser- und Meeresbestandteile wie Spurenelemente, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Thalasso-Therapie bedeutet die Nutzung der Elemente des Meeresmilieus zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Die Anwendungsdauer beträgt mindestens eine Woche, eine ärztliche Untersuchung zu Beginn der Therapie sollte dabei obligatorisch dazugehören.